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CULINÁRIA: RECEITA DE STROGONOFF DE FRANGO FIT: UMA OPÇÃO LEVE E SABOROSA

Veja que receita interessante esta que estamos publicando hoje

Se você está em busca de uma versão mais leve e saudável do clássico strogonoff para um almoço ou um jantarzinho em família, essa receita de Strogonoff de Frango Fit com iogurte natural é perfeita para você! Feita com ingredientes simples, ela é ideal para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Além de ser fácil de preparar, é uma opção nutritiva e deliciosa para o dia a dia.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  1. Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino. Reserve.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar dourada. Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.
  3. Acrescente o frango à panela e deixe dourar, mexendo de vez em quando para cozinhar de maneira uniforme.
  4. Quando o frango estiver cozido, adicione o tomate picado e refogue até que ele se desmanche.
  5. Acrescente a mostarda e o ketchup, misturando bem. Em seguida, desligue o fogo e misture o iogurte natural, mexendo até ficar homogêneo.
  6. Corrija o sal e a pimenta, se necessário. Finalize com cheiro-verde a gosto.

ACOMPANHE COM UM VINHO BRANCO SECO…

 

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