As práticas ocorrem na Praça das Baleias e no bairro Itacolomi, no posto 7 nas segundas, quartas e sextas-feiras
A Secretaria de Saúde inicia na próxima segunda-feira (08/12) o projeto Saúde na Praia, com atividades das 7h às 8h. As atividades são de ginástica global que envolvem alongamentos e exercícios para fortalecimento muscular nas segundas, quartas e sextas-feiras, além da Talassoterapia, às sextas no Centro, que envolve a prática de atividade física aliada com as propriedades da água do mar.
As práticas ocorrem na praia, na altura da Praça das Baleias e no bairro Itacolomi, no posto 7, nos mesmos dias e horários. O objetivo da ação é incentivar a prática de exercícios ao ar livre e promover hábitos saudáveis entre os moradores. A participação é gratuita, e a Secretaria convida toda a população a participar.
Para aproveitar a atividade, é recomendado que os participantes se vistam com roupas confortáveis para a prática de exercícios, além de água.
– O projeto integra um conjunto de iniciativas que incentivam a saúde e o bem-estar, oferecendo uma ótima oportunidade para quem quer iniciar na prática de exercícios e adotar hábitos mais saudáveis. O Programa Saúde na Praia é uma extensão do Programa Academia da Saúde, muito importante nesse período de verão – comentou o Secretário de Saúde, Rodrigo Renan Medeiros. (Em caso de mau tempo as atividades serão suspensas).
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Texto: Lyandra Machado
Fotos: Andrey Jorge
